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<title>BLOG</title>
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<title>何歳からでも身体は変化します</title>
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<![CDATA[
こんにちは(^^)
shine高橋です

先日通われたお客様に、
私みたいな年齢でも今から変化しますか？
と聞かれました

その方は、65歳の方で
最近太ってきた、なかなか痩せれない、
でも運動する体力がない・・
というお悩みでご来店されました。

答えは、もちろん

YES！！変われます！！

です

むしろご年齢を重ねるごとに、お身体を整えケアしていく
エステは必須ともいえます

なぜならば、
・年齢とともに筋力がなくなり姿勢が悪くなる
・血管の老化により、血液やリンパの流れ、滞りがおきている
・脂肪がセルライト化して血流が悪化している
・自分でエネルギーを作る力が減少している
・自律神経が乱れぎみ

などの状態の方が多いからです。

こちらを放置しておくと
さらに
・太りやすくなる
・血流、リンパの流れが悪くなる
・病気に発展の可能性が上がる

というように負の連鎖をうんでしまいます

だからこそ
全身の血流・リンパの流れを細部にわたりよくすること
こりや筋膜の癒着をを取り除き、姿勢を整えること
セルライトなどにアプローチして体の状態をよくすること

は必須です！！

年齢は関係ありませんむしろ40代以上の女性は
リンパマッサージのようなボディトリートメントは必須です

さらに当店の人気メニュー
”デトックスリンパ”では
微弱電流を使用する為、オイルマッサージではえれない
細胞活性をおこなっていくので、活力が湧いてきて
アンチエイジングも期待できます

何歳からでも、変わりたい、今の体のままでは・・とお悩みの方は
一度当店にご来店くださいませ。
ご相談にのらせていただきます
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<link>https://esthetic-shine.com/blog/detail/20260623201715/</link>
<pubDate>Tue, 23 Jun 2026 20:21:00 +0900</pubDate>
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<title>最近お身体むくんでいませんか？</title>
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<![CDATA[
6月に入り、こんなお悩みはありませんか？

朝から顔や脚がむくむ
体が重だるい
痩せにくくなった
疲れが抜けない
冷えや肩こりが気になる

実はこれらのお悩み、梅雨の時期特有の
「湿邪（しつじゃ）」が関係しているかもしれません。

東洋医学では、梅雨の高い湿度によって体の中に余分な水分が溜まり、
巡りが悪くなる状態を「湿邪」と呼びます。

湿邪が体に溜まると、

・むくみ
・セルライトの増加
・代謝低下
・冷え
・疲労感
・便秘

など、様々な不調を引き起こしやすくなります。

特に40代・50代以降の女性は、更年期によるホルモンバランスの変化も重なり
以前よりむくみやすく、痩せにくさを感じる方が増えちゃいます

「食事は変わらないのに体重が増えた…」
「夕方になると脚がパンパン…」

そんな方は、単なる脂肪だけでなく、巡りの悪さや余分な水分が原因かもしれません。

当サロンでは、そのような巡りの悪さを解決するための
ボディートリートメントをおこないます！
その施術が
”デトックスリンパ”
ただ圧をかけて表面的にリンパを流すのではなく、微弱電流の力を借りながら奥深くのコリなどをほぐしていきます。
巡りや代謝を整えながら、血流改善をおこなうことができます

巡りの良い身体づくりをサポートします。

実際にお客様からは、

「脚が軽くなった」
「朝のむくみが気にならなくなった」
「体温が上がり代謝が良くなった」

というお声も多数いただいております。

梅雨の不調は、夏本番を迎える前の身体からのサイン。

湿邪を溜め込まず、今の時期だからこそ
ボディエステで巡りを整え、軽やかで美しい身体を目指しませんか？


#梅雨むくみ#湿邪#体質改善#痩身エステ#リンパケア#セルライト#代謝アップ#更年期太り#冷え改善#名古屋エステ


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<link>https://esthetic-shine.com/blog/detail/20260616032958/</link>
<pubDate>Tue, 16 Jun 2026 03:34:00 +0900</pubDate>
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<title>【メンパ】時代に必要不可欠なボディケア</title>
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<![CDATA[

実は現代は【メンパ】の時代と
言われているのをご存知ですか？

メンパ＝メンタルパフォーマンス

コスパ（コストパフォーマンス）や
タイパ（タイムパフォーマンス）
はよくご存知だと思います。

メンパとは、
心・脳・感情のコンディションを整えて
本来の能力を最大限発揮する力です


でも現代は本来の能力が低下してしまって
いる人が多いのです

それは、脳と身体が疲弊しているからなんです

だから今の時代は、
どれだけ頑張るかではなく
どれだけ整っているか
が大切な時代と言われています

このメンタルパフォーマンスをアップ（整える）に大切なことが、５つあります

・脳疲労をとる
・自律神経を整える
・感情のコントロール
・身体のコンディション
・情報耐性

なのです

メンパ社会でやるべきことは、

・情報量を減らす、整理する
・睡眠を優先する
・血流を整える
・リラックス・安心できる場所を作る

これが大切なのです。

実はこのメンパ社会で、身体を整えるのに
エステでのボディトリートメントは
とてもおすすめです

当店のデトックスリンパは、
オールハンドと微弱電流を融合した
リンパマッサージですが、

身体を整えることに重点をおいています

・脳をリラックス
・身体の緊張をほぐしてリラックス
・血流を良くする
・睡眠の質をサポート

とまさにメンパに必要なことをおこなえます

本来の自分の能力を引き出すためにも
デトックスリンパマッサージをご利用くださいませ
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<link>https://esthetic-shine.com/blog/detail/20260602141046/</link>
<pubDate>Tue, 02 Jun 2026 14:15:00 +0900</pubDate>
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<title>基礎体温は美のベース</title>
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<![CDATA[
みなさん自分の基礎体温は何度ですか？
生理周期などの関係で多少日々の差はあると思いますが、
何度でしょうか？？


・痩せたい
・老けたくない
・疲れない元気な体でいたい
・いくつになっても美しくいたい・・

と思う方は、まず基礎体温が36.5度以上になるよう体を整えましょう

体温は、代謝・免疫など私たちの体を美しく、良い状態で
保つ上で”要”とも言えることなのです

でも現代女性は、
３６.4度以下（低体温）の方が非常に多いのです。

低体温状態の方は、
・疲れが取れない
・眠りが浅い
・肌荒れしやすい
・アレルギーが出やすい
・生理不順・生理痛・更年期障害
・太りやすい

などの状態になりやすいのです

この低体温を改善するために当店では
漢方を用いた
冷え性などの体質改善漢方コースが人気です

火山泥でできた漢方湿布を貼り、皮膚から漢方を飲ませることで
内臓を温めて基礎体温を上げていくのです

先日こちらの漢方体質改善コースに通っていただき３ヶ月が経過されたお客様。
初回３５.４度でしたが今回３６.１度と基礎体温が
36度代になりました！！
まだ理想体温まではいっていませんが、３ヶ月で０.７度も
アップしたことで、ご本人からは、

・疲れにくくなった
・肌荒れが良くなった
・ぐっすり眠れるようになった
・生理痛が軽減した
・周りから痩せた？と言われた

というお声をいただきました

痩せたい
疲れをとりたい
若返りたい

と思っている方は、基礎体温に注目してみましょう
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<link>https://esthetic-shine.com/blog/detail/20260524231721/</link>
<pubDate>Sun, 24 May 2026 23:22:00 +0900</pubDate>
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<title>継続で体型は変化します</title>
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<![CDATA[
こちらのお客様は月に１回のお手入れで
体型が変化されてます！！

お仕事もフルタイム・お子様もまだ手がかかる状態なので
ほとんどご自身の自由な時間が作れないお客様。

でも美意識も高くいつまでも綺麗でいたい・・
月１回なら時間を作ってサロンに来れる・・

ということで月に１回ベースで
当店の痩身マシン&デトックスリンパの
組み合わせで120分のお手入れを１年間継続されていました。

運動などできないし、食事制限も難しい・・
体重はむしろGWもあり＋２kgくらいしたとおっしゃていましたが
でも体型は変化しているのです

これってすごいことです♪♪

私たちは何もしなければ年々老化をしていくので
体型も崩れていきます

でもボディの整えやケアをおこなうことで
逆にスタイルが整い姿勢も変化して身体が
軽いスッキリボディの状態がキープできます


こちらの
お客様もお写真を見てあらためて

ボディラインの変化に喜んでいらっしゃいました！

やっぱり月１回でもメンテナンスは必須ですね
とおっしゃってました


ボディケアは、目的によっては来店ペースが多い方がもちろん変化がでますが、忙しい方でもご自身のために
時間を作ってお身体のメンテナンスを継続することでスッキリ軽やかボディ体型になります

ご自身のボディケアはじめませんか？
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<link>https://esthetic-shine.com/blog/detail/20260514201305/</link>
<pubDate>Thu, 14 May 2026 20:15:00 +0900</pubDate>
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<title>セルライト放置はNG!?見た目以上の問題とは？</title>
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<![CDATA[
”痩せにくくなった”
”夕方になるとむくみが気になる”
”なんとなく身体が重くて疲れがとれない”

そんなお悩みありませんか？

実はこれらに影響しているのが
《セルライト》

《セルライト》があったら嫌だな～と思っている方が多いと思います。
セルライトがあると皮膚がボコボコになって見た目でがっかりしますよね。

でも実はセルライトがあると、見た目の問題以上に体に悪影響を与えるのです

その問題は、【体の巡りが悪くなる】ことです
いわゆる、”巡らない体”になるということ

まず影響を与えるのは、血流です

セルライトがある部分は血管が圧迫されやすく、酸素や栄養が届きにくくなります

次に影響を与えるのは、リンパの流れです
ここが滞ると老廃物がうまく排出されません

これらが、冷えや代謝に悪影響を与えて
むくみや体の重さにつながっていきます

つまり《セルライト》がある状態は
体の中で本来流れるべきものがスムーズに流れない
『巡らない体』の状態をつくるのです

この状態では、食事に気をつけても痩せにくい状態になったっり、ボディラインに悪影響を与えます

なのでセルライトは放置しないこと！！

固まってとれにくくなる前に、セルライトにアプローチして
巡りの良い体にしていきましょう

当店では、キャビテーションという痩身マシンを活用して頑固なセルライトにアプローチしていきます

セルライトにアプローチしたい方は
”痩身特化メニュー”を選んでみてくださいね(^^)


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<link>https://esthetic-shine.com/blog/detail/20260504110224/</link>
<pubDate>Mon, 04 May 2026 11:09:00 +0900</pubDate>
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<title>マッサージ難民になっていませんか？</title>
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Youdon'thavepermissiontoaccess/blog/detail/20260421002650/onthisserver.

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<link>https://esthetic-shine.com/blog/detail/20260421002650/</link>
<pubDate>Tue, 21 Apr 2026 00:34:00 +0900</pubDate>
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<title>あなたのメニュー選びに…</title>
<description>
<![CDATA[
ボディのエステ受けたいな～と思い
このブログにお越しくださった
あなたにおすすめの当店のメニューを
ご紹介します１！
メニュー選びの参考にしてくださいね(^-^)


【デトックスリンパ】おすすめの方

・全体的に疲れをとりたい
・肩こりや背中のこりや全身のこりをとりたい
・むくみを感じるのでスッキリしたい（体の重さをとりたい）
・ボディラインを引き締めたい
・美しいシルエットに整えたい
・リラックスして癒されたい


【痩身特化・痩身マシンケア】おすすめの方

・セルライトが気になる
・お腹や二の腕・太ももなど部分的な脂肪を取りたい
・全体的に痩せたい
・肉質が硬くて詰まっている

【スーパーデトックス】おすすめの方

・全体的なアンチエイジングをしたい
・疲労感や疲れをとりたい
・毒素や老廃物が溜まっている感じがする
・身体が重く感じる


【漢方デトックス】おすすめの方

・冷え性や不定愁訴がある
・体質改善したい
・自律神経が乱れている


【アロマオイルマッサージ】おすすめの方

・とにかくリラックスしたい
・リンパの詰まりが気になる
・自律神経を整えたい


あなたのお悩みに合わせて選んでくださいね。

よくわからないな、いくつか当てはまるから結局何がいいのだろう？と迷われている方は、サロンにご来店時に
ご提案させていただきます。
初回来店でご予約されてもメニューのご変更は可能ですのでご安心ください。
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<link>https://esthetic-shine.com/blog/detail/20260417141645/</link>
<pubDate>Fri, 17 Apr 2026 14:19:00 +0900</pubDate>
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<title>夏までに痩せたい人はこのマシンで痩身</title>
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<![CDATA[
今日は当店の痩身特化コースで使用する
痩身マシン『キャビテーション』について
お伝えさせていただきます

『キャビテーション』は、
別名：切らない脂肪吸引
と言われていて、エステでは大人気の痩身マシンとなります。

なかなか落ちない脂肪におすすめです！

・食事を減らしてもなかなか痩せない
・運動しても体型が変わらない
・太ももやお腹などの脂肪が落ちにくい

などのお悩みありませんか？

年齢とともに落ちにくくなった脂肪は
冷たく、硬くなり、老廃物も溜まって巡りが悪くなって
います。

そのような部位にアプローチできる痩身マシンが『キャビテーション』です

キャビテーションは、超音波の振動を使って
気になる脂肪にアプローチする痩身ケアです

硬くなった脂肪を柔らかくしながら
脂肪をバターで言うとカチカチから液体化するようなイメージです。

痩身特化コースでは、キャビテーションで脂肪を溶かしながら、燃焼マッサージでリンパ管へと排出を促していきます

それにより、今まで冷たくかたく頑固な脂肪になっていた部位が、スッキリとスリムになり、美しいボディラインへと
変化していきます！

キャビテーションを取り入れることで
無理なく痩身ケアが実現できます

あっという間に夏が来るからこそ今から今年の夏こそ
スッキリ美しいボディを目指しませんか？

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<link>https://esthetic-shine.com/blog/detail/20260408144907/</link>
<pubDate>Wed, 08 Apr 2026 14:53:00 +0900</pubDate>
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<title>リンパ流すといいこと！</title>
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<![CDATA[
リンパって流すときっと体にいいんだろうな？
と思っている方は多いと思います。
でもなぜいいのか？よくわからないと
思っている方も多いと思うので、
今日はリンパを流すと良いこと・・をまとめました！

まず”リンパ”とは・・・
体の中にある『老廃物の回収・排出ルート”です
体の”排水管”のような存在です

ここをキレイに保つことが、美容・健康に必須です

逆にリンパがつまると・・
・むくみやすくなる
・下半身太り
・顔や体のたるみ
・慢性的な疲れやこり
・冷えやすい

などがおこります

逆にリンパを流し詰まりをとると・・

・むくみがスッキリとれて軽やかな体
・疲れにくい、エネルギッシュな状態
・肌の透明感、色艶が良くなる
・痩せやすくなる

という状態になります

その為には、リンパの詰まりを取り、流れを良くすることが
美容・健康の基本となります！

全身のリンパの巡りをよくすることができるのが
当店の”デトックスリンパ”です

リンパはただグイグイ流しても実は流れません。
ソフトなタッチでおこないながら、ご自身では気づかない
リンパの詰まりを流します。

また当店のデトックスリンパは、生体電流という本来の
体の機能を保つための電気信号も整えていきます。

今までにないお体の軽さをご体感いただけると思います。

全身のリンパを整えたい方は一度お試しくださいませ
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<link>https://esthetic-shine.com/blog/detail/20260331113536/</link>
<pubDate>Tue, 31 Mar 2026 11:39:00 +0900</pubDate>
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