今から天気痛対策を

５月がスタート致しましたね！
GWは楽しまれていますか？？

当店は、GW期間中毎日元気に営業致しております。
数枠あきがございますので、この休み中にお体を整えてリフレッシュされたい方はぜひご利用くださいませ。

ところで、まだ早いのですが
本日も名古屋は小雨が降ったり

しております。
６月には梅雨時期となりますが、そのような時期に
なると、頭痛がする・・、なんだか体がだるく調子が
悪くなる・・・という方はいらっしゃいませんか？？

そのような方は、
【天気痛】かもしれません。

天気痛とは、気象の変化によりおこる痛みや
肩こり、頭痛などの症状、状態のことです。
気象病とも呼んだりします。

天候が崩れると気圧が徐々に下がります。
すると耳の内耳（耳の奥の骨の中にある聴覚や平衡感覚に関与する器官）が気圧のセンサーとなり察知します。
気圧の変動は体にとって大きなストレス

となり、それが
脳に伝わり自律神経が乱れて頭痛やめまい

などの症状を
引き起こすと言われています。

なので予防として、この内耳（耳）の状態を整えておくこと
が大切です。実は耳の血行がとても大切なのです。

そこでおすすめが
”耳マッサージ”
耳の周辺を日頃からマッサージし血行促進を促すこと！！
です。耳の血行を良くすることで自律神経が整いやすくなります。

耳を上下横に動かしたり、廻したり、ホットタオルで温めたり・・
することがおすすめです。

これは日頃からおこなうことが

ポイントです。

６月の梅雨に向けて、今から耳マッサージを
習慣づけていきましょう。