そもそも自律神経って⁉︎
2025/10/28
今日はよく聞く”自律神経”について改めて説明します。 自律神経とは、私たちの意思とは関係なく体のコントロールを してくれている自らが働きを律する神経です。 心臓の動き、呼吸、体温調節、消化や…
リンパってそもそも何⁉︎
2025/10/25
先日ご新規でご来店されたお客様に、リンパと血管は何が違うのですか？ リンパって目に見えるんですか？？ という質問をされました。 「リンパ」という言葉はどなたも知っていると思いますが、リンパを…
健康の定義って？
2025/10/13
よく”健康第一”といいますが、果たして健康の定義とは何なのでしょうか？ WHOでは、健康とは・・ 「病気でないとか、弱っていないということではなく 肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべて…
秋から必須の温活アイテム
2025/10/08
10月に入り朝晩の空気が涼しく心地よい季節ですね。寒暖差で体調崩さないためにも、生活リズムの整えと体のほぐし、温めなどのお身体の癒しは大切です。「脚が重だるい」「ぽっこりお腹が気になる」そん…
痛くない筋膜リリース
2025/09/29
みなさん”筋膜リリース”という言葉は一度は聞いたことありませんか？ でも意外とその意味を知らない人も多いんですよね。 当店の”デトックスリンパ”は簡単に言うと、 「痛くない筋膜リリース」です。 …
老化を防ぐ若返りインナービューティー
2025/09/22
当店では”アンチエイジング”をテーマにしておりますが、 体の中からの若返りができるように施術&アドバイスをさせていただいております。 老けない若い体ってどんな体なのでしょうか？ ポイントは”血液…
疲れていませんか？50代、60代の女性へ
2025/09/16
先日60歳の女性が初来店でお越しくださいました。 数十年ぶりのエステ。 なんとなく疲れてしまい、自分へのご褒美とリラックスしたいな・・ と思いエステを探して当店に。 最近50代、60代のお客様の状…
今これしないと老けます
2025/09/08
こんにちは(^^) shine高橋です。 今の季節これだけはやらないと損すること・・ ”スキンケア”です。 夏の疲れの蓄積はボディだけではありません。 実は、夏はお顔のお肌への負担が大きいのです。 ダメ…
残暑疲れをとりましょう
2025/09/02
９月がスタートしましたね。 今年も暑い日々が続いておりますが皆様はいかがお過ごしでしょうか？ 9.月もまだ暑い日が続くことが考えられますが、季節は 秋へと向かっていきます。 この季節になると、 …
‘’過緊張‘’になっていませんか？
2025/08/26
”過緊張”というワードをここ数年よく目にしませんか？ 先日「それ、全て過緊張です」と言う精神科医・産業医の奥田弘美先生の著書を読みました。 現場で多くのお客様のお身体をみている私は、共感と本当…
