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みなさんは幸せになりたいですか？？ 幸せでいたくない人はほとんどいないですよね。 この”幸せ”の正体実は。 【ホルモン】なのです。 幸せを感じるホルモンには大きく３つあります。 ◯ドーパミン ◯オ…

１０月に入り、だいぶ涼しく過ごしやすい気温の日々になりましたね。みなさまいかがお過ごしでしょうか？ 私たちの身体も夏モードから秋冬モードの身体にシフトする為に、自律神経がはたらきます。 こ…