なんとなくカラダが重い、だるい カラダのむくみを感じる 年々太りやすくなっている‥… と感じることありませんか？？ それ、 ”あなたの身体の水分が滞っている”からです 私たちのカラダは約60～70％が…
気づけば9月も中旬。今年も残すところあと３.5ヶ月となりましたね。 年末が近づいてきました”今年こそ痩せよう・・・”と 年始にスタートした方、達成しましたか？また今年もこのままかな・・・と 諦めか…
9月に入り涼しい時間も増えてきましたね。 秋はよく”食欲の秋”といわれ 美味しい旬の食べ物も増え、ついつい食欲が暴走しがち と言われますよね。 現実そうなる方も多いかと思います。 でも本当はそれ…
今日から９月がスタートですね！ 実はこの季節に感じやすいお体の状態があります なんとなく身体が重い 疲れがとれない感じがする 脚がだるい、むくんでいる こんな状態になっていませんか？ 9月は…
痩せるために一生懸命頑張っていませんか？ 実は頑張るダイエットは一時的に痩せても 必ずつきまとう ”リバウンド” から抜け出すことはできません 頑張っている間は、 我慢している・・ 極端なことを…
自分でダイエットしよう！！と決めてよく最初にスタートするのが 【運動】ではないでしょうか？？ 実は運動で痩せるのはかなり難しいのです（ハードル高い） なぜなら【運動】でできるカロリー消費はそ…
私は28年以上エステティシャンとして 延べ1万人を超える方々のお身体に触れさせていただきました。その中で太りやすい人（痩せにくい人） のお体には 共通点があることを実感しています。 今日はその 太…
オープン当初から通ってくださっていたお客様が少し遠方にお引越しされる事になり、今回がコース最後の お手入れとなりました。 3年近くコンスタントに通ってくださったお客様。 なぜずっと通ってくだ…
慢性的に肩がこる・・ 頭痛や頭が重いなと感じることがある・・ フェイスラインがたるんできた気がする・・・ このようなお悩みありませんか？ 実はその原因は、 「側頭筋（そくとうきん）」の硬さが…
肩こりがつらい・・・ 足のむくみがなかながとれない・・・ いつも体が重い感じがする・・ そんなお悩みで、 もみほぐしやリンパマッサージなどを受けては 一時的にスッキリしてもまたすぐに戻ってしま…