気づけば9月も中旬。今年も残すところあと３.5ヶ月となりましたね。 年末が近づいてきました”今年こそ痩せよう・・・”と 年始にスタートした方、達成しましたか？また今年もこのままかな・・・と 諦めか…
痩せるために一生懸命頑張っていませんか？ 実は頑張るダイエットは一時的に痩せても 必ずつきまとう ”リバウンド” から抜け出すことはできません 頑張っている間は、 我慢している・・ 極端なことを…
自分でダイエットしよう！！と決めてよく最初にスタートするのが 【運動】ではないでしょうか？？ 実は運動で痩せるのはかなり難しいのです（ハードル高い） なぜなら【運動】でできるカロリー消費はそ…
オープン当初から通ってくださっていたお客様が少し遠方にお引越しされる事になり、今回がコース最後の お手入れとなりました。 3年近くコンスタントに通ってくださったお客様。 なぜずっと通ってくだ…
慢性的に肩がこる・・ 頭痛や頭が重いなと感じることがある・・ フェイスラインがたるんできた気がする・・・ このようなお悩みありませんか？ 実はその原因は、 「側頭筋（そくとうきん）」の硬さが…
肩こりがつらい・・・ 足のむくみがなかながとれない・・・ いつも体が重い感じがする・・ そんなお悩みで、 もみほぐしやリンパマッサージなどを受けては 一時的にスッキリしてもまたすぐに戻ってしま…
先日 「血流が全て解決する」という本を 読みました 30万人以上をみてきた漢方薬剤師の先生が 書かれた本ですが、改めて ”美容も健康も土台は血流なんだ”と実感しました 血流が悪くなると・・・ ・むく…
実は現代は【メンパ】の時代と 言われているのをご存知ですか？ メンパ＝メンタルパフォーマンス コスパ（コストパフォーマンス）や タイパ（タイムパフォーマンス） はよくご存知だと思います。 メ…
みなさん自分の基礎体温は何度ですか？ 生理周期などの関係で多少日々の差はあると思いますが、 何度でしょうか？？ ・痩せたい ・老けたくない ・疲れない元気な体でいたい ・いくつになっても美しく…
こちらのお客様は月に１回のお手入れで 体型が変化されてます！！ お仕事もフルタイム・お子様もまだ手がかかる状態なので ほとんどご自身の自由な時間が作れないお客様。 でも美意識も高くいつまでも…