９月がスタートしましたね。 今年も暑い日々が続いておりますが皆様はいかがお過ごしでしょうか？ 9.月もまだ暑い日が続くことが考えられますが、季節は 秋へと向かっていきます。 この季節になると、 …
年齢とともに疲れやすくなった、 寝ても疲れがとれない、体が重い感じがする、 運動しなきゃとは思うけどなかなかできない・・ と感じている方はいらっしゃいませんか？ その原因は、”ミトコンドリア”…
毎日暑い日が続いておりますが、みなさん元気もりもり で過ごされていますか？ この季節に良くおこりがちなのが、 体のだるさや倦怠感、なんだかサクサク動けない・・ という状態です。 夏のエアコン…