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私たちは知らず知らずのうちに 身体の緊張状態が続いています。 ○慢性的肩こり、首こりがある ○首が太くなってきた ○夜ぐっすり眠れない ○なかなか疲れがとれない ○顔のエラが張っている ○なんとなくス…