実は私人生で初めて”腰痛”になりました。 今回”腰痛”を体験して、腰痛だと動きがサクサクできなかったり（立つ時にヨッコイショとなる）、無意識に色々体をかばうようになるんだな・・など気づきを沢…
今日はよく聞く”自律神経”について改めて説明します。 自律神経とは、私たちの意思とは関係なく体のコントロールを してくれている自らが働きを律する神経です。 心臓の動き、呼吸、体温調節、消化や…
10月に入り朝晩の空気が涼しく心地よい季節ですね。寒暖差で体調崩さないためにも、生活リズムの整えと体のほぐし、温めなどのお身体の癒しは大切です。「脚が重だるい」「ぽっこりお腹が気になる」そん…
みなさん”筋膜リリース”という言葉は一度は聞いたことありませんか？ でも意外とその意味を知らない人も多いんですよね。 当店の”デトックスリンパ”は簡単に言うと、 「痛くない筋膜リリース」です。 …
当店では”アンチエイジング”をテーマにしておりますが、 体の中からの若返りができるように施術&アドバイスをさせていただいております。 老けない若い体ってどんな体なのでしょうか？ ポイントは”血液…
先日60歳の女性が初来店でお越しくださいました。 数十年ぶりのエステ。 なんとなく疲れてしまい、自分へのご褒美とリラックスしたいな・・ と思いエステを探して当店に。 最近50代、60代のお客様の状…
こんにちは(^^) shine高橋です。 今の季節これだけはやらないと損すること・・ ”スキンケア”です。 夏の疲れの蓄積はボディだけではありません。 実は、夏はお顔のお肌への負担が大きいのです。 ダメ…