なかなか疲れが取れない・・ 慢性的な肩こり首こり・・ 頻繁に感じる腰痛・・ など慢性的な症状が出ている方は お身体が”過緊張”の状態にあるかもしれません。 過緊張とは、 ストレスなどによって自律…
突然ですが、みなさんは幸せになりたいですか？ 私の人生の目的は、 多くの人を幸せに導き自分自身も幸せになること・・・です。 今日は私の想いも含めてブログを書かせていただきます！ 結論から言う…
私たち人間の身体はスーパーコンピューター以上に素晴らしい能力があります！365日何年間もどんな時でも心臓を動かし全身地球2周半もある血液を毎日流してくれています。食べた物が消化、分解され、血液…
6月がスタートしましたね！ 心地よいお天気の日は、ぜひ太陽の光を浴びることをおすすめいたします。美容と健康を維持するためには 特に朝日を浴びることはおすすめですよ。 ６月中旬頃から梅雨に入るこ…
ご職業柄、慢性的な肩こりや首こりにお悩みの方々は多いです。 特に私自身のようなお仕事である、 エステティシャンやセラピスト、ネイリスト、アイリスト様の 方々はこのようなお悩みをお持ちの方々が多…
なかなか疲れが取れない・・ 肩こりや首こり、関節痛がある・・ 年々太りやすくなってる・・ お肌のシミ、シワ、たるみが増えてきた・・・ などのお悩みを抱えていませんか？ 実はそれら全てのお悩みの…
みなさんお背中丸くなっていませんか？ お背中が硬く厚みが出ていませんか？ 背中は健康と美しさを語る上でとても重要な部分です。 背中の状態が身体の全ての土台と言って良いくらい、背中の状態は私た…