よく”健康第一”といいますが、果たして健康の定義とは何なのでしょうか？ WHOでは、健康とは・・ 「病気でないとか、弱っていないということではなく 肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべて…
10月に入り朝晩の空気が涼しく心地よい季節ですね。寒暖差で体調崩さないためにも、生活リズムの整えと体のほぐし、温めなどのお身体の癒しは大切です。「脚が重だるい」「ぽっこりお腹が気になる」そん…
みなさん”筋膜リリース”という言葉は一度は聞いたことありませんか？ でも意外とその意味を知らない人も多いんですよね。 当店の”デトックスリンパ”は簡単に言うと、 「痛くない筋膜リリース」です。 …
先日60歳の女性が初来店でお越しくださいました。 数十年ぶりのエステ。 なんとなく疲れてしまい、自分へのご褒美とリラックスしたいな・・ と思いエステを探して当店に。 最近50代、60代のお客様の状…
”過緊張”というワードをここ数年よく目にしませんか？ 先日「それ、全て過緊張です」と言う精神科医・産業医の奥田弘美先生の著書を読みました。 現場で多くのお客様のお身体をみている私は、共感と本当…