小正月（1月15日）も過ぎ、そろそろお正月の食べ過ぎて重くなったお体のリセットはお済みになりましたか？？実はお正月の重さや体重増加は、脂肪が増えたというよりは、ほとんどはむくみによるものです。…
そもそもシリーズ笑 今回は”免疫”です。 免疫とは、外敵から体を守る防御システムのことです。 体内にウイルスや細菌が入ってきたときに、白血球などが それを察知して退治してくれる仕組みです。 だ…
よく”健康第一”といいますが、果たして健康の定義とは何なのでしょうか？ WHOでは、健康とは・・ 「病気でないとか、弱っていないということではなく 肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべて…
当店では”アンチエイジング”をテーマにしておりますが、 体の中からの若返りができるように施術&アドバイスをさせていただいております。 老けない若い体ってどんな体なのでしょうか？ ポイントは”血液…
９月がスタートしましたね。 今年も暑い日々が続いておりますが皆様はいかがお過ごしでしょうか？ 9.月もまだ暑い日が続くことが考えられますが、季節は 秋へと向かっていきます。 この季節になると、 …
”過緊張”というワードをここ数年よく目にしませんか？ 先日「それ、全て過緊張です」と言う精神科医・産業医の奥田弘美先生の著書を読みました。 現場で多くのお客様のお身体をみている私は、共感と本当…
shineで大人気のデトックスリンパですが、どんなリンパマッサージなのかよくわからない・・という方の為に、本日はこちらのマッサージのご説明とこだわりについてお伝えさせていただきます。 当店のデ…
お身体は沢山の”管”の集まりでもあります。 ”管（くだ）”というとイメージとしたら水道管です。 水道管が詰まったらお水ができにいことはもちろんですが 目詰まりを起こしてお水が流れにくくなります。…
みなさんは年齢を判断する時どこを見ますか？ 実は無意識に年齢を判断する時に見ているポイントは、 １、お肌のハリや艶 ２、首元やデコルテ、手の甲などのシワ ３、髪の毛の質や量 ４、立ち姿、姿勢…
９月22日は秋分の日ですね。 季節はここから本格的な秋、冬モードに入ります。 この秋分の日は、昼と夜の長さがほぼ同じになる日。 この地球の時点のタイミングは私たちの体にも変化をもたらします。 …