あなたは”筋膜リリース”って聞いたことありますか？ 筋肉を包んでいる膜（＝筋膜）のねじれや癒着を緩めて 本来の状態に戻すことです。 筋膜って、筋肉や内臓・骨などを包んでいる膜で全身タイツ のよ…
先日お客様から、1回のお手入れ後から 体が軽くて動けるようになったんです！というお声をいただきました。 これよくあることなのです。 あなたはこのようなことがないですか？ 『疲れがなかなかとれ…
3月に入り、ポカポカ陽気の日も増えてきましたね。 実はこの時期、デトックスはもちろんですが、ダイエットを始めるにもとても良いタイミングなんです。 東洋医学では、春は「肝（かん）」の季節。 肝は…
3月に入りましたね！ ポカポカ春の心地よい陽気になってきました。この３月は、１年の中でも最もデトックスとして最適な時期なんです！その理由は、 春は冬に溜め込んだ不要なものを外に出す季節だからで…
”リンパ”を流すと疲れにくくなる、すっきりする、 痩せやすくなる・・ということはご存知の方も多いと思います。 そもそも”リンパ”はなぜ流すと良いのでしょうか？ その前に”リンパ”の役割をご存知です…
ここ数日は寒波の影響でとても寒い日となりましたが、 2月４日から暦ではもう春です。実は私たちの体も季節によってスイッチを変えて 体を整えること・・・知っていますか？私たちの体は秋・冬は体温を逃…