私たちは知らず知らずのうちに 身体の緊張状態が続いています。 ○慢性的肩こり、首こりがある ○首が太くなってきた ○夜ぐっすり眠れない ○なかなか疲れがとれない ○顔のエラが張っている ○なんとなくス…
１０月に入り、だいぶ涼しく過ごしやすい気温の日々になりましたね。みなさまいかがお過ごしでしょうか？ 私たちの身体も夏モードから秋冬モードの身体にシフトする為に、自律神経がはたらきます。 こ…
９月22日は秋分の日ですね。 季節はここから本格的な秋、冬モードに入ります。 この秋分の日は、昼と夜の長さがほぼ同じになる日。 この地球の時点のタイミングは私たちの体にも変化をもたらします。 …
夏でも実は体が冷えている方は案外多いのです。冷たい飲み物をとったりすることで、内臓が冷えたりエアコン下のお仕事で体が冷えたり・・・と実はお体の冷えは季節に関係なくおきています。試しにお腹や…
夏は毎日暑い日が続きますね。みなさまは夏バテしていませんか？私は個人的に暑い夏が大好きなので、毎日夏の天候を満喫しています笑とは言っても、やはり夏は暑いので、過ごし方によっては体調を崩して…
なかなか疲れが取れない・・ 慢性的な肩こり首こり・・ 頻繁に感じる腰痛・・ など慢性的な症状が出ている方は お身体が”過緊張”の状態にあるかもしれません。 過緊張とは、 ストレスなどによって自律…
突然ですが、みなさんは幸せになりたいですか？ 私の人生の目的は、 多くの人を幸せに導き自分自身も幸せになること・・・です。 今日は私の想いも含めてブログを書かせていただきます！ 結論から言う…
５月がスタート致しましたね！ GWは楽しまれていますか？？ 当店は、GW期間中毎日元気に営業致しております。 数枠あきがございますので、この休み中にお体を整えてリフレッシュされたい方はぜひご利用…
突然ですがお身体のメッセージ（声）聞いてますか？？ 身体からメッセージ？？ と思われるかもしれませんが、私たちの身体や心は常にサインを送っています。 そのサインをずっと聞かない（見ない）まま…
３月もあっという間に中旬になりましたね。 もうすぐ春分ですが、この春分の時期を境に 私たちの身体は、秋冬モードから春夏モードにお洋服のように衣替えするのです。 この衣替えをおこなっているの…