40代からのお腹痩せ

40代女性のボディのお悩みで最も多いのが
【ぽっこりお腹】です。

ぽっこりお腹の原因は、もちろん脂肪が蓄積している・・
からですが、この脂肪が皮下脂肪のみでなく内臓脂肪がついている
方が多いです。
そしてもう一つの原因が、内臓下垂によるものです。

そんな状態でお腹を凹ませたい・・と思う方がよくおこなうことが
”腹筋”です。ところがこの腹筋を頑張っておこなってもお腹が凹まないんです・・
という方がほとんど。

なぜ？？それはほとんどの腹筋で鍛えられるのは、
アウターマッスルという外側の筋肉です。

実は鍛えるべきは、インナーマッスルなのです。
インナーマッスルは内臓のコルセットにもなるのです。

そしてこのインナーマッスルを使えるようにするには、お腹が柔らかい状態であることが大切なのです。

４０代以降時の女性でぽっこりお腹を気になされている方の
ほとんどの方が、お腹のお肉が冷えてカチカチになっているのです。冷えて硬くなったお肉をかかえておくとお腹は凹みません。

ですのでまずはお腹のお肉を温め柔らかくすること！！

ここがポイントとなります。



サロンでは、冷たく硬くなったお腹の脂肪を温めながら柔らかくほぐしインナーマッスルを使える状態にしていきます。
そうすることで内臓脂肪、内臓下垂の予防になります。

ですのでお腹が冷たく硬い方は、腹筋ではなくお腹の脂肪を温め、柔らかくすることです！！

硬い脂肪は自分ではなかなか柔らかくできません。
当店では、専用の機器を使って脂肪を柔らかくしていきます。
そして美しいくびれのあるお腹をつくります。

お腹をなんとかしたい方お越しくださいませ。
ご相談にのらせていただきます。