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【むくみ解消！で体スッキリ】むくみとは、血管やリンパ管を通して体内を巡る水が漏れだして皮膚の下に蓄積した状態。人の体は60%が水分でできています。その3分の2が細胞内液40%と細胞の中に含まれる水…

【腰のはみ肉解消】腰に浮き輪のようなはみ肉ができてしまっていませんか？知らない間に、今までつかなかった部位にどっぷり脂肪がついてしまった方ご安心ください！腰周りのはみ肉は姿勢の乱れや骨盤の…